jaki jest

Z ciężarem trochę głupie pytanie przecież nie mam pojęcia jaki jest twój maks?! Rób tak aby ciężar pozwolił wykonać 6-8 ruchów. Co do siłki to za 600zł mozna zacząc cos kombinować. Na początek styknie na regulowaną ławkę, stojaki i gryf z obciążeniem. Na parę miesięcy Ci starczy ale później będziesz musiał dokupić chociaż gryfiki i dodatkowe [...]

Gdyby Gorawski nie był nie był taki jaki jest to nie kupiło by go FK Moskwa ! On mi troche przypomina Gattuso, po prostu ma serce do walki :]

Kolin a jaki jest sens łączenia monohydratu z jabłczanem?

cześć Fajnie ma z Tobą ten chłopak Jaki jest kolo roweru?? Jeśli uda Ci się czasem popatrzeć co on tak pokupował zorientuj się w jakich kolorach ma śrubki :) można mu dokupić różne np aluminiowe w fajnych kolorach do tego kolorowe podkładki pod mostek(na wszystkie śrubki wraz z podkładkami wydałabyś ok 100zł. Fajnym pomysłem (do szosówki) są też [...]

Ej a jeszcze wrócę do poprzedniego pytania jaki jest najlepszy izotonik kupowany już w butelce typu np. powerade, oschee itp. Ponieważ nie mam możliwości kupna przez internet.

[...] , z tym, że Masters i nie było z nimi problemu. Nie musisz koniecznie kupować tych z linku, ale coś w tym rodzaju. Generalnie możesz sobie podglądnąć jaki jest oficjalny sprzęt Seido tutaj: http://www.seido.com/store/equipment i na tej podstawie kupować w Polsce. Raz miałem okazję walczyć w rękawicach co były z tego [...]

Jaki jest Twój cel ? Musisz wybrać jeden realny,bo inaczej nic z tego nie będzie . Dieta słaba do poprawy

A jaki jest argument tego, że nie może być na jednym treningu? Wszystko zależy od poziomu wytrenowania. Trening będzie na pewno ciężki, prostowniki i układ nerwowy swoje dostaną przy takim zestawieniu, na początku możesz ograniczyć wiosłowanie, żołnierskie i drażek do 3x5 i zobaczyć jak będziesz reagował i czy przy takim zestawieniu będziesz [...]

Ważne że ćwiczysz ! Powodzenia i pokaż za jakiś czas jaki jest progress!

Daj mi troche info o sobie Ile trenujesz czasu, co trenujesz, jaki jest cel treningowy, jaka dieta, ile masz tych odżywek ilościowo ? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

to dlaczego kazdy radzi ją na 1 cykl skoro taki mocny? a jaki jest z tych słabszych??:> chodzi mi o siłe skutków ubocznych

A jaki jest sens walowac tamoksa?

hehe a jaki jest sens walowac metke jak gorsze kosztuje ? infa $$$$$$$$

[...] z węglowodanów wprowadzasz tłuszcze, nie dodatkowo ( chyba że właśnie masz ujemny bilans ). Dlatego ryzyka nie musisz się bać. Po prostu sprawdź ile kalorii potrzebujesz, jaki jest Twój cel i dopiero sobie wszytko jeszcze raz rozpisz. Ja osobiście robię to tak, że zakładam stałą zwykle ilość białka podczas robienia masy na 2-2,3g białka, 1-1,5 [...]

ok, a jaki jest Twój cel?

najlepiej klepie kreatyna.. z tych ja polecam anabolic halo. aczkolwiek, czego oczekujesz? Jaki jest twój cel?

[...] regres. stąd moje pytanie bo chciałbym tą partię mięśni skatować w szczególności. " \ nie widze jakos zwiazku z tematem oraz z tym,co napisales wczesniej. wiec jaki jest w koncu problem? nie ma takiej potrzeby. kazda forma aktywnosci fizycznej uszczupla Twoje rezerwy energetyczne. wykonujac(katujac!) pompki dodatkowo-dodatkowo [...]

[...] że po posiłku wciskasz żarcie bo po pierwsze za wcześnie jesz potreningowy posiłek po drugie jeżeli ci nie wchodzi zastąp ten posiłek białkiem serwatkowym i carbo, po za tym jaki jest twój cel, o co chodzi w tej twojej redukcji, nie zastosowałeś się do podstaw diety czyli rozpisania zapotrzebowana i wartości odżywczych jedzenia, a to są podstawy [...]

Jaki jest Twój ceL treningowy? Chcesz nabrać masy, wyrzeżbić mięsnie, poprawić kondycje? P.S.: zajrzyj tu, i poczytaj artykuŁy. http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html

zastanow sie czego i w jakiej ilosci brakuje w Twojej diecie nastepnie bedzie mozna sie nad czyms zastanowic jaki jest cel Twojego treningu?